친구할까요?
사랑과 이별
사랑과 전쟁
결혼을 앞두고
실시간토크
시시콜콜수다
희노애락
연예가 수다
싱글 모여라
솔로탈출
남편.남자친구
직장생활 필살기
시댁.친정 이야기
10대의 고민
20대의 발언
30대의 나눔
40대의 공감
50/60대 청춘
뉴스/이슈
계획임신
임신과 피임
불임/유산 이겨내요
태몽 톡
태교에서 출산
산후관리
영아키우기
유아키우기
모유/분유
유아식
놀이와 교육
육아상식
아이건강
백일/돌잔치 자료실
육아 갤러리
아이와 나들이
육아 업체정보
육아가이드
웨딩정보
스킨케어/메이크업
다이어트
상견례
예식장
드레스/예복
스튜디오
헤어/메이크업/뷰티
신혼여행
한복
침구
예물/예단
폐백/이바지
부케/꽃장식
청첩장
가전가구
웨딩이슈
웨딩/신혼 스토리
신혼집 꾸미기
웨딩 업체정보
인테리어
살림노하우
생활정보 재테크
영화/공연/책/이벤트
건강생활정보
다이어트/운동
연예인 다이어트
여행/휴식
건강한 뉴스
건강 마니아
건강 음식/식품
건강 생활상식
다이어트
몸짱 운동법

연예인 다이어트

Home > 여성 > 라이프 > 연예인 다이어트
연예인 다이어트
남상미, 살뺐더니 놀...조회 23486  
허리 19인치 김미연...조회 16203  
'1조원 엉덩이' 제...조회 15484  
100kg 고도비만공...조회 15471  
손가인 직찍, 유이 ...조회 15262  
♣43세에 섹시한...조회 13912  
'브아걸' 다이어트로...조회 13754  
압구정에서 쇼핑하는 ...조회 12976  
'꿀벅지' 자랑하는 ...조회 12719  
♣열심히 노력하는...조회 12054  

이전글 다음글 목록 

글래머 기상캐스터, 하루 한 끼만 먹는 이유는

글쓴이: 음악중심  |  날짜: 2012-11-16 조회: 2505
http://woman.daemon-tools.kr//view.php?category=Ul0fMkc3Qyo=&page=1&num=Fx9GdRE=&stype=&search=   복사


글래머 기상캐스터, 하루 한 끼만 먹는 이유는

MBC 기상캐스터 이현승이 트위터를 통해 1일1식을 선언했다.

이현승은 최근 "최후의 만찬, 홍대 OO 피자. 냠냠. 정말 맛있어요. 내일부터 52일간 1일 1식에 도전~ 건강해져야지"라는 글을 게재해 눈길을 끌었다. 

평소 글래머러스한 몸매로 수많은 남성들의 말초신경을 자극했던 그녀가 하루에 한 끼만 먹는 1일1식을 시작한 이유는 '1일1식'이라는 도서 때문. 

이현승은 "요즘 불규칙한 식사와 업무 스트레스로 몸이 예전과 같지 않았다"며 "일본에 있는 지인으로부터 1일 1식이 건강에 좋다는 추천을 받고 시도하기로 결심했다"고 설명했다. 
 
일본의 의학박사 나구모 요시노리가 쓴 '1일 1식'은 일본에서 50만 부, 국내에서는 출간 2달만에 7만 부가 넘게 팔렸다. 

책에 따르면 1일 1식은 따로 시간을 내어 격렬한 운동을 할 필요도 없이 S라인 몸매와 매끄러운 피부를 유지할 수 있다. 또 몇십년은 더 젊어질 수 있다고 주장한다.

나구모 박사는 우리의 배에서 ‘꼬르륵’ 소리가 나는 순간 오랜 세월 인류를 기아와 추위와 상처·감염에서 지켜준 ‘시루투인’이라는 생명력 유전자가 가동된다고 전했다.
 
박사는 "이 유전자는 배가 불러있는 상태에서 발현되지 않는다"면서 "몸 세포 교체주기인 52일 정도만 1일 1식을 하면 신체 나이가 수십 년 젊어지며, 동안 얼굴과 탄력 있는 피부를 갖게 된다"고 설명했다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 151
No.제목글쓴이작성일조회
151솔비가 말하는 아침 물 한잔의 비밀앨리스14-05-216
150김준현도 한다는 남자의 웨딩 다이어트 물망초14-05-211
149척추 트위스트하기★…㉧Ħ플 ㉺㉧I 14-05-142
148척추 뒤로 굴리기파란눈물14-05-141
147상체 구부리기아이리스14-05-141
146HOME TRAINING <스카프로~ 날씬해지...파란구름14-05-141
145고무장갑 위로 늘이기사탕소녀14-05-141
144고무장갑 펀치미야14-05-141
143고무장갑 늘이며 점프네스다14-05-141
142사흘을 넘기기 힘든 당신을 위한 트레이너 숀리...헤루에14-05-141
141노유민, 레몬 디톡스 다이어트 비법 공개초록샤인12-11-162674
140글래머 기상캐스터, 하루 한 끼만 먹는 이유는음악중심12-11-162505
139강민경 - 신세경 다이어트 전후, ‘옷태 ...블랙엔틱12-05-044232
138복근 화제 조은숙 주꾸미 식단, 조리방법에 주목하자안나12-03-283179
137여름 몸매만들기//날씬한 비키니 몸매만들기//...복띠리12-03-212590

검색

 동성애자 파트너 구함
 연상녀와 자고싶은데 ...
 이혼녀 바람님 저랑...
 대전에 사는 연상녀 ...
 저랑 만나서 키스라도...
 연상녀와 자고싶은데 ...
 남자에요??
 위로해주고 싶어요
 혼자가 싫어
 좋은 친구 해여
무료문자
10대성폭행논란 충격경악 동거녀...
'남격 꿀포츠' 김성록, 200...
ex-된장녀 인간되어 가다
동물병원 갔다온지 2시간만에 발...

뿌릴수록 살아나는 바디라인 '바디 코르셋 선 스프레이'뿌릴수록 살아...
뿌릴수록 바디라인이 살아난다. 리얼 내추럴 코스메틱 ...
30 days 워터프루프 마스카라 #1130 days...
수많은 마스카라 중 어떤 것을 사야하나, 어떤 것이 ...
103kg에서 51kg으로.. 권미진 다이어트 화제103kg에서...
개그우먼 권미진이 다이어트 성공 전도사로 바쁘게 생활...
휴가철 앞두고 메르스 주의보..機內 안전할까휴가철 앞두고...
외국여행이 잦은 여름 휴가철을 앞두고 치사율이 30%...
하루동안 열지 않기